Chapitre 3 : Découvrir l’origine du problème

ATTENTION ! Ce contenu n’a été créé que pour les membres du coaching. Si vous partagez les liens ou articles, vous perdrez votre accès à ce site ! (ce qui serait quand même bien dommage) Pour aller encore plus loin par rapport à la leçon précédente et à ce que nous avons déjà vu ensemble,…

ATTENTION ! Ce contenu n’a été créé que pour les membres du coaching. Si vous partagez les liens ou articles, vous perdrez votre accès à ce site ! (ce qui serait quand même bien dommage) Pour commencer et pour ne pas faire d’erreur par la suite, il ne faut pas confondre le métabolisme de base (métabolisme basal)…

ATTENTION ! Ce contenu n’a été créé que pour les membres du coaching. Si vous partagez les liens ou articles, vous perdrez votre accès à ce site ! (ce qui serait quand même bien dommage) La thermogénèse est ce qu’on pourrait décrire par le coût du maintien de l’homéothermie (~37°C. En gros il s’agit de notre température interne). L’effet…

ATTENTION ! Ce contenu n’a été créé que pour les membres du coaching. Si vous partagez les liens ou articles, vous perdrez votre accès à ce site ! (ce qui serait quand même bien dommage) Le cortisol (ou hydrocortisone) est une hormone stéroïde sécrétée par la zone fasciculée du cortex de la glande surrénale à partir du cholestérol (heiiin ?…)….

ATTENTION ! Ce contenu n’a été créé que pour les membres du coaching. Si vous partagez les liens ou articles, vous perdrez votre accès à ce site (ce qui serait quand même bien dommage) ! Nous allons commencer cette formation par quelque chose qui semble évident mais qui pourtant n’est pas clair pour la plupart…

ATTENTION ! Ce contenu n’a été créé que pour les membres du coaching. Si vous partagez les liens ou articles, vous perdrez votre accès à ce site ! (ce qui serait quand même bien dommage) Je profite de cette leçon pour mettre les choses au clair : Si vous avez tendance à stocker de la…