Chapitre 2 : La base des bases, le métabolisme

ATTENTION ! Ce contenu n’a été créé que pour les membres du coaching. Si vous partagez les liens ou articles, vous perdrez votre accès à ce site ! (ce qui serait quand même bien dommage) la ghréline le cortisol

ATTENTION ! Ce contenu n’a été créé que pour les membres du coaching. Si vous partagez les liens ou articles, vous perdrez votre accès à ce site ! (ce qui serait quand même bien dommage) Et si je vous disais que si vous n’arrivez pas à contrôler votre envie de nourriture, ce n’est pas forcément…

ATTENTION ! Ce contenu n’a été créé que pour les membres du coaching. Si vous partagez les liens ou articles, vous perdrez votre accès à ce site ! (ce qui serait quand même bien dommage) ⚠️ Que vous soyez en surpoids, que vous vouliez l’éviter ou que vous ayez à un poids sain et avez investi…

ATTENTION ! Ce contenu n’a été créé que pour les membres du coaching. Si vous partagez les liens ou articles, vous perdrez votre accès à ce site ! (ce qui serait quand même bien dommage) Connaitre ses besoins : Une bonne alimentation doit fournir suffisamment de nutriments pour maintenir une bonne santé générale, une croissance et…

ATTENTION ! Ce contenu n’a été créé que pour les membres du coaching. Si vous partagez les liens ou articles, vous perdrez votre accès à ce site (ce qui serait quand même bien dommage) ! Nous allons commencer cette formation par quelque chose qui semble évident mais qui pourtant n’est pas clair pour la plupart…

ATTENTION ! Ce contenu n’a été créé que pour les membres du coaching. Si vous partagez les liens ou articles, vous perdrez votre accès à ce site ! (ce qui serait quand même bien dommage) Le cortisol (ou hydrocortisone) est une hormone stéroïde sécrétée par la zone fasciculée du cortex de la glande surrénale à partir du cholestérol (heiiin ?…)….