Las Vegas est la plus grande ville du Nevada et se situe au milieu du désert des Mojaves, le plus sec des 4 déserts d’Amérique du nord.
Fun fact, elle a été fondée par les mormons en 1855.
Les origines de Vegas : Celle dont le nom signifie “ les prairies “ était à la base un simple lieu-dit marécageux
Ce qui a permit à la ville du péché de se développer est la légalisation des jeux d’argent en 1931.
A l’époque, les casinos n’avaient ni fenêtre, ni horloge, le but étant que les joueurs perdent toute notion du temps et restent dans le casino à jouer.
Elle devient Sin City, la ville du péché, après que la prostitution se soit développée et que des investisseurs fortunés, dont certains étaient des grands noms du crime organisé, y aient créé les premiers hôtels casinos.
Las Vegas est considérée comme la capitale mondiale du mariage grâce à la simplicité d’y sauter le pas.
Parmi les personnalités qui se sont dit Oui dans la ville du péché, on peut retenir entre autre Johnny Hallyday, Britney Spears, Angelina Jolie, Jon Bon Jovi et bien d’autre encore.
Pour ma part, je ne suis pas marié mais j’ai toujours voulu le faire la bas.
Ridicule tu dis ?
Et dans quel autre endroit au monde je pourrais être marié par Elvis avec comme témoin une strip-teaseuse et un inconnu bourré oublié par ses amis ?!
Ça, c’est un souvenir digne de ce nom… ^^
La pole dance ( et non pas le pole dance ) est un mélange de danse et d’acrobaties, le tout articulé autour d’une barre.
A l’origine, la pole dance était pratiquée dans les cirques forains en 1920 par des danseuses en petites tenues qui utilisaient les poteaux porteurs du chapiteau où elles se produisaient pour divertir le publique.
Dans les années 60, c’est au tour des strip-teaseuses de faire connaitre ce sport aux yeux du grand publique.
C’est enfin dans les années 90 que la pole dance est enfin considérée comme une discipline sportive et artistique.
Beaucoup confonde cette discipline sportive, sport à part entière, avec … quelque chose d’autre dirons nous…
Probablement à cause de la tenue des pratiquants. Mais celle ci n’est pas qu’un choix esthétique, c’est avant tout une nécessité !
La peau “ accroche “ à la barre alors que le tissu glisse dessus, rendant toute figure impossible à exécuter.
Moins vous êtes vêtu, plus vous pouvez potentiellement augmenter le niveau de votre performance !
“ Tu as oublié un E à pratiquantes, c’est un sport de gonzesse nan ?! “
Eeeeeeet bien non.
D’ailleurs, je compte bien m’y essayer !
“ Mouai, c’est bien jolie tout ça, mais qu’est ce que ça m’apporterait la pole dance ? “
Tu veux dire, en plus d’être une forme d’expression artistique ?…
Au niveau physique, gainage de la tête aux pieds, tonus musculaire, coordination, équilibre, endurance, … Je continue ?
Et au delà de cet aspect, cela aide grandement à l’acceptation de son corps et au développement de la confiance en soit.
Ce qui fait donc de cette discipline un sport ouvert à tous, quel que soit votre sexe ou même votre physique.
Il existe même le para-pole pour les athlètes souffrant d’un handicape.
Un sport pour tous je vous dis !
Je conclurai en précisant la discipline est tellement ouverte à tous que même les robots s’y mettent. ^^
Alors la, ça ne va pas être compliqué. Je pourrai vous répondre “ quasiment à chaque coin de rue “ mais cela serait trop facile…
Il y a donc de nombreuses écoles de pole dance à Las Vegas, mais une a retenu mon attention, le Streaper101.
Pourquoi ?
Déjà parce ce que vos professeurs seront de vrais streapers de Vegas et auront autant l’expérience de vous prodiguer un bon enseignement que d’anecdotes à vous raconter entre deux sessions.
Ensuite parce que le streaper101 propose aussi d’autre cours pour tous niveaux si vous voulez essayer autre chose.
Mais surtout parce que cette école a une excellente réputation en terme d’apprentissage et de fun.
Le Streaper101 propose aussi des cours privées si vous souhaitez être seul avec l’enseignant et approfondir quelque chose de précis.
C’est quand même bien plus original que de faire le tour des hôtels et casinos de Sin City non ?
Las Vegas est une ville aussi exceptionnelle que différente, alors pourquoi ne pas la découvrir d’une manière exceptionnellement différente ?! ^^
En plus de survoler la ville du péché, ce qui en soit est déjà impressionnant vu la beauté des lieux et des bâtiments, vous pourrez aussi paisiblement flotter au dessus du Red Rock Canyon et en apprécier ses couleurs rougeâtres.
Il faudra bien sur se lever tôt pour apprécier le lever de soleil chevauchant le désert pour illuminer Las Vegas ( #je suis un poète ^^’ ) mais c’est typiquement ce genre d’expérience que je souhaite vous conseiller sur Destination Fitness, pas une beuverie au strip club du coin !
Oui, toujours plus, c’est ma philosophie ! ^^
A l’instar de mon article sur l’équitation à Monument Valley, vous pourrez aussi lors de votre séjour à Las Vegas pour la pole dance rejoindre la Valley of fire à dos de cheval avant de profiter d’un coucher de soleil dans le plus grand et plus ancien parc du Nevada en partageant un repas typique que vous ne risquez pas d’oublier…
A seulement 45 minutes en navette de Las Vegas, vous pourrez apprécier l’ouest américain dans ce qu’il a de plus brut et peut-être même avoir la surprise de découvrir des pétroglyphes datant de la préhistoire ou voir la faune locale qui esquive autant que possible la chaleur écrasante du désert.
Death Valley se trouve à deux heures de route de Las Vegas, un rapide road trip d’une journée est donc totalement envisageable.
N’oubliez pas que vous prenez la route pour le désert, pensez donc à prendre de l’eau et de quoi manger !
Sachez que le parc de la vallée de la mort vous coutera 20 dollars mais que ce ticket est valable pour 7 jours. L’occasion de camper dans le désert ?
Pour apprécier un décor quasi lunaire, ne manquez pas Zabriskie Point, de préférence aux premiers rayons de soleil.
Tout aussi impressionnant, le lac de Badwater qui porte vraiment bien son nom. Il est à presque 100 mètres au dessous du niveau de la mer, et sec la majeur partie de l’année.
Hello, Je m’appelle Julie mais depuis longtemps on utilise plutôt mon surnom June. J’ai une personnalité qu’on caractériserait de passionnée, c’est à dire que quand quelque chose me plaît c’est puissance 1000 et ça devient vite une obsession !
Ça a été le cas dans ma vie pour la photographie, les voyages, et la pole dance (entre autres)
J’ai découvert la Pole Dance en 2014 quand je vivais en Angleterre, la première fois que j’en ai vu c’était à la convention du tatouage de Londres, un show de Sasha Flexy une des Fuel Girls ( le groupe de performeuses le plus badass au monde ! ).
Quelques mois plus tard, à ma salle de sport, des cours de Pole Fitness ont ouvert, et c’est là que j’ai démarré.
Puis fin 2015 alors que je viens juste de rentrer en France, un studio ouvre ses portes juste à côté de mon village ! Et là c’est l’addiction, je commence par un cours par semaine, puis 2, puis 3, puis je vais pratiquer pendant des sessions Open (c’est un accès libre au studio pendant lequel on peut s’entraîner à notre guise).
Je pratique tous les jours pendant presque 2 ans. Je fais également mes premiers spectacles pour des soirées privées très chic et je me lance aussi en compétitions. Aujourd’hui la Pole Dance fait vraiment partie de mon quotidien !
La Pole Dance m’apporte beaucoup. La première chose c’est clairement qu’elle m’a réconciliée avec mon corps.
J’ai appris à l’accepter, à lui faire confiance, à le trouver fort et vivant, et à l’aimer tel qu’il est pour ce qu’il est capable de faire. Ça a totalement changé mon rapport à la nudité aussi !
Au début pendant les cours j’étais hyper pudique, j’avais peur qu’on voit mes poils, ma cellulite, un bourrelet, des plis de peau… Et puis à force j’ai appris que c’était normal. Quand on est une 10 aine de nanas en petite tenue à faire des cabrioles autour d’une barre ça change forcément la vision des choses !
Voir toutes ces morphologies différentes ça m’a complètement déconnectée des standards de beauté que la société nous impose, et pouvoir bouger librement en portant brassière et mini short, sans que personne ne juge le corps de personne, ça permet de revenir à quelque chose de plus simple, et de plus harmonieux dans son rapport aux corps.
Ensuite, ça m’a aussi beaucoup apporté d’un point de vue santé, c’est grâce à ce sport que j’ai commencé à m’intéresser à l’alimentation, à la mobilité du corps, au bien-être etc car être en bonne santé ça passe avant tout par une bonne hygiène de vie, et c’est vital quand on s’entraîne tous les jours !
Et la pole dance m’a aussi apporté de belles rencontres, des événements de folie que je n’aurais jamais pu imaginer vivre, des rêves réalisés, et la découverte d’une communauté très bienveillante et ouverte d’esprit.
la Pole Dance pour les hommes ça marche aussi !
Je suis pas un homme donc mon témoignage sera pas le plus approprié, mais oui c’est tout à fait possible, on a de superbes athlètes en France d’ailleurs.
Ce qui est bien avec la Pole Dance c’est qu’il y a plein de styles déjà à cause des 2 modes d’utilisation des barres ( static : qui ne bouge pas et en spin : qui tourne sur son axe ). Et aussi dans la manière de performer : plutôt en force, gymnique ou avec des saltos, plutôt fluide, aérien, dansé, il y a la pole exotic ( pour vulgariser c’est ce qu’on voit comme sexy et qui implique l’utilisation de chaussures à plateformes ) qui est vraiment une discipline à part entière avec elle aussi ses sous-catégories et j’en oublie sûrement !
Les hommes trouvent tout à fait leurs places dans ces disciplines en fonction des envies et des aspirations de chacun.
Je sais que certains studios réservent leurs cours exclusivement aux femmes, je ne comprends pas trop pourquoi… et je pense qu’il y a quelques années c’était pas un sport facile à assumer quelque soit le genre mais maintenant ça commence à se démocratiser.
C’est une communauté tellement bienveillante et ouverte que le genre n’est pas une limite, il y a d’ailleurs eu certaines compétitions (plutôt accès sur l’artistique) dont les catégories sont mixtes, je ne sais pas si ça avait été fait par dépit mais je trouve ça assez avant-gardiste !
Donc messieurs si ça vous tente, allez-y, je vous jure qu’il n’y a pas que le fameux drapeau qui est sympa à faire !
la pole dance pour les nuls ? C’est une question pas sympa ça ! J’étais hyper nulle quand j’ai commencé !! J’étais incapable de faire un simple fireman (une figure débutante) sans glisser !!! J’ai mis des mois avant d’y arriver.
Quand on débute quelque chose c’est jamais simple, donc le seul conseil que j’aurai à donner c’est de persévérer.
Si ça plait vraiment alors il ne faut pas lâcher. C’est un sport ingrat qui fait mal si on est très sensible à la douleur, qui brûle la peau, qui fait des bleus, qui donne des cloques dans les mains et la peau rugueuse à certains endroits.
Mais c’est un pur bonheur car chaque figure réussie est un challenge de relevé. C’est un sport qui rend plus fort, qui muscle, qui gaine, contrairement à ce qu’on croit on n’a pas besoin d’être fort.e pour démarrer la pole dance, on le devient grâce aux entrainements !
Tu peux faire du renfo à côté, mais à partir d’un certain niveau quand tu voudras aller plus loin, au début les quelques exercices de l’échauffement suffisent. Quant à la souplesse c’est un peu différent, on n’est pas obligé de faire des grands écarts à la pole dance, il y a plein de figures qui ne demandent pas une grande souplesse; mais si tu as envie d’aller vers ça, il faudra t’entrainer régulièrement avec des cours de souplesse complémentaires.
Quoiqu’il en soit, si tu as envie de faire de la Pole Dance fais-en, lance-toi, accroche-toi et tu verras petit à petit ce que tu dois améliorer !
Bienvenue sur Destination fitness ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique comment vous entraîner avec des bandes élastiques et pourquoi vous devriez vous y mettre dès aujourd'hui ! cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement !
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2 commentaires
Je veux retourner à Végas ! ... Merci pour ces info sur LA pole Dance 😉 https://je-suis-commercant.fr/methode-vente-mettre-dans-la-main/
Merci à toi Cédric !
Et oui, Vegas a quelque chose de spécial qui donne envie d'y revenir...